Как развить осознанность и присутствие в повседневной жизни через метод минимализма и уборку?
Осознанность – это состояние, в котором мы полностью присутствуем в текущем моменте, обращаем внимание на свои мысли, эмоции и ощущения. Многие ищут способы развить эту […]